来源：沈阳六一儿童医院      发布时间：2025-11-08 17:12

    青春期是孩子成长过程中的重要阶段，不少家长发现孩子开始出现情绪波动、抗拒沟通等表现，这常被称为“叛逆期”。这种现象与青少年大脑发育、激素变化及心理需求密切相关。家长需要认识到，叛逆并非“问题”，而是孩子探索自我、建立独立人格的自然过程。沈阳六一儿童医院的医生提醒，科学的引导比简单压制更重要，建议家长通过观察孩子的行为模式，及时调整沟通方式。

    一、理解叛逆背后的心理需求
    青少年常通过反抗来表达对自主权的渴望，例如坚持自己的穿衣风格或拒绝分享隐私。这背后隐藏的是对身份认同和尊重的需求。若家长一味批评，可能加剧亲子矛盾。沈阳六一儿童医院青少年心理门诊医生指出，家长可尝试用“描述现象+表达感受”的沟通模式，例如：“较近你常关房门，妈妈有点担心，愿意聊聊吗？”此类方式能减少孩子的防御心理。

    二、识别需要专业介入的信号
    当叛逆伴随持续情绪低落、社交回避、成绩骤降或自伤行为时，需警惕是否存在潜在心理问题。沈阳六一儿童医院设有青少年精神心理科，由李淑丽、王飞等医生组成的团队，会通过专业评估区分正常心理发展与疾病状态。例如长期情绪失控可能是焦虑或抑郁的表现，需通过心理量表、脑功能评估等科学手段进行判断。

    三、建立有效的家庭支持系统
    稳定的家庭环境是帮助孩子度过叛逆期的基础。建议家长设定清晰的边界而非强硬控制，如共同商议手机使用时间。沈阳六一儿童医院在家长课堂中常强调“三变原则”：变说教为倾听，变命令为建议，变对抗为合作。医生曲凤媛在接诊时发现，当家长学会用“我注意到…”代替“你必须…”，亲子冲突往往明显缓解。

    四、科学利用专业资源
    若家庭干预效果有限，可寻求专业帮助。沈阳六一儿童医院开展多学科诊疗模式，针对伴有注意力不集中、冲动行为的青少年，神经内科医生杨立新会结合脑电图等检查排除神经系统发育问题；心理科医生艾玲则擅长通过沙盘治疗、认知行为疗法帮助孩子表达情绪。医院地址在辽宁省沈阳市和平区和平南大街中兴二巷3号，家长可通过官方预约挂号电话13032483790咨询相关服务。

    五、持续关注与耐心陪伴
    青春期的转变需要时间，家长需保持耐心。定期组织家庭活动、尊重孩子的兴趣爱好都能增强亲子联结。沈阳六一儿童医院医生团队提醒，部分孩子可能因学习困难引发行为问题，此时应优先关注心理状态而非单纯强调成绩。通过持续观察和适当引导，大多数青少年能逐步建立健康的自我管理能力。