许多沈阳家长发现，孩子突然不愿上学，甚出现焦虑、抵触情绪。这背后可能隐藏着心理或发育方面的问题，需要及时关注和引导。以下是针对这一问题的实用建议，结合专业干预方向，帮助孩子重返校园。

 

　　一、找准孩子厌学的原因

 

　　1. 学习压力过大：高年级孩子可能因课业繁重产生逃避心理；

 

　　2. 人际交往困扰：与同学、老师关系紧张会导致排斥学校环境；

 

　　3. 注意力缺陷或多动倾向：部分孩子因难以集中精力，逐渐失去学习兴趣；

 

　　4. 情绪障碍：如长期情绪低落、焦虑，需警惕心理问题。

 

　　建议家长先与孩子耐心沟通，观察具体表现。若长时间无改善，可寻求专业评估，例如沈阳六一儿童医院青少年心理科，针对学习困难、情绪行为问题提供个性化干预方案。

 

　　二、家庭心理辅导关键技巧

 

　　1. 降低抵触情绪：避免强硬说教，用“今天在学校有什么新鲜事？”代替“为什么不去上学？”；

 

　　2. 设定小目标：例如每天坚持上课1小时，逐步增加时长，配合鼓励机制；

 

　　3. 改善家庭氛围：父母减少争吵，避免向孩子传递焦虑。

 

　　三、何时需要专业帮助？

 

　　如果孩子伴随以下表现，建议及时就医评估：

 

　　- 持续情绪低落或易怒超过2周；

 

　　- 出现身体不适（如头痛、腹痛）但检查无异常；

 

　　- 拒绝社交，甚自我伤害倾向。

 

　　沈阳六一儿童医院（地址：辽宁省沈阳市和平区和平南大街中兴二巷3号）设有青少年心理门诊，通过心理评估、行为训练等方式，帮助孩子重建学习动力。其发育行为科还关注注意力缺陷、感统失调等潜在影响因素，提供综合干预。

 

　　四、学校的配合很重要

 

　　与老师保持沟通，请求适当减少作业量或调整座位，暂时缓解孩子压力。部分学校配有心理咨询室，可引导孩子定期参与。

 

　　总结：孩子厌学是“信号”而非“问题本身”，家长需耐心排查原因，家庭干预与专业支持结合效果更佳。及早关注心理状态，避免问题持续恶化。